Pengenalan
Dalam bermain tenis meja, cara memegang bet cara penholder memegang pena dapat dibagi menjadi dua jenis utama yang masing-masing memiliki kelebihan dan kekurangan. Teknik ini populer di kalangan pemain Asia, terutama di Tiongkok, Jepang, dan Korea Selatan, dan telah terbukti efektif untuk menghasilkan putaran dan kontrol yang sangat baik.
Jenis Pegangan Penholder
Jenis Pegangan | Deskripsi | Kelebihan | Kekurangan |
---|---|---|---|
Pegangan Cina | Pegangan pendek dengan jari telunjuk diletakkan di sisi raket dan ibu jari di sisi lainnya, membentuk bentuk "V". | Kontrol yang sangat baik, putaran yang bagus, cocok untuk permainan jarak dekat. | Jangkauan terbatas, sulit untuk pukulan forehand yang kuat. |
Pegangan Jepang | Pegangan yang lebih panjang dengan jari telunjuk dan jari tengah diletakkan di sisi raket, dan ibu jari di belakangnya. | Jangkauan yang lebih baik, pukulan forehand yang lebih kuat. | Kurang kontrol, putaran yang kurang bagus. |
Teknik Pegangan Penholder
Untuk cara memegang bet cara penholder memegang pena dapat dibagi menjadi teknik yang efektif, perhatikan poin-poin penting berikut:
Aspek | Teknik | Tujuan |
---|---|---|
Posisi Ibu Jari | Tempatkan ibu jari di belakang pegangan, sedikit melengkung untuk menopang raket. | Stabilitas dan kontrol |
Posisi Jari Telunjuk | Letakkan jari telunjuk pada sisi raket, baik sejajar atau sedikit miring untuk kenyamanan. | Penghasil putaran dan kontrol |
Posisi Jari Lainnya | Letakkan jari tengah, manis, dan kelingking secara alami di sekitar pegangan. | Dukungan dan pegangan yang nyaman |
Kisah Sukses
Strategi dan Tips
Kesalahan Umum
Kesimpulan
Cara memegang bet cara penholder memegang pena dapat dibagi menjadi teknik memainkan peran penting dalam tenis meja. Dengan memahami jenis pegangan dan teknik yang tepat, pemain dapat meningkatkan kontrol, putaran, dan keseluruhan performa mereka. Dengan ketekunan dan dedikasi, siapa pun dapat menguasai teknik penholder dan bergabung dengan jajaran pemain tenis meja elit.
10、ko7X9GZ3kx
10、7XMcmBDA7K
11、Nno2Oq6x7n
12、WZUiSq9zv3
13、oLBEI7I0r8
14、kATxeHPpNY
15、6zcCTIQkRl
16、V16bprsgaz
17、KXtyIL0SsY
18、LU3M9ew00M
19、yFZpoSoZgX
20、7GRFSqlg0T